Kap. 40 - Kroppen påvirker sindet

(380)  Tæt forhold mellem sind og krop. - Der er en meget intim forbindelse imellem sjælen og legemet, og lydighed mod de love, der styrer vore legemsfunktioner, er forudsætningen for, at vi kan nå en høj moralsk og intellektuel standard. - PP 311 (1890). ret

(380)  Mentale anstrengelser påvirkes af psykisk livskraft. - Vi bør søge at bevare alle vore kræfters livskraft for at udrette det arbejde der er foran os. Hvad der end forringer den psykiske livskraft, så svækker det de mentale anstrengelser. Derfor bør al arbejde, der ikke er sundt for kroppens helbred, straks undgås. ret

(380)  Den store apostel siger: "Jeg er hård ved min krop og tvinger den til at lystre, for at jeg, der har prædiket for andre, ikke selv skal blive forkastet." Vi kan ikke fastholde helligelsen til Gud, og samtidig skade vort helbred ved at bevidst føje forkerte vaner. Selvfornægtelse er en af betingelserne, ikke kun adgang til Kristi tjeneste, men fortsætte derved. Kristus erklærede selv i et umiskendeligt sprog, om discipelskabets betingelser: "Hvis nogen vil komme efter mig, lad ham fornægte sig selv, og tage sit kors op, og følge efter Mig." ret

(381)  (381) Hvor mange er der dog ikke som kalder sig selv kristne er uvillige til at udvise selvfornægtelse, endog for Kristi skyld. Hvor ofte er kærligheden til skadelige udsvævelser ikke stærkere end ønsket til et sundt sind i et sundt legeme. Dyrebare timer til prøvetid bruges, gudsgivne midler bortødsles, for at behage øjet og tilfredsstille appetitten. Sædvaner holder tusindvis i trældomsåg til det jordiske og sensuelle. Mange er villige fanger; de ønsker ikke en bedre position. - ST, 1. juni, 1882. ret

(381)  Den skarpsindige magt mellem rigtigt og forkert. - Alt, hvad der svækker vore fysiske kræfter vil også svække forstanden, så den vanskeligere kan skelne mellem ret og uret. Vi får svært ved at vælge det gode og at ville det, som vi ved er ret. - Kl. 364 (1900). ret

(381)  Forkerte vaner afføder fordrejede begreber. - Bror ___, du dvæler ved dig selv. Du ser mange ting i et fordrejet lys. Du mistænker andre mennesker, med stor mistillid og jalousi og tænker ondt. Du tror at alle er opsat på at ruinere dig. Mange af disse prøvelser kommer fra dig selv. Mange af tingene har du konstrueret til at skade dig forsætligt, selvom dette er længst væk fra den virkelige sandhed. Du gør dig selv størst skade ved din forkerte handlemåde. ret

(381)  Du er din største fjende. Din forkerte levevaner bringer blodet ud af balance, og sender blodet direkte til hjernen, og så ser du tingene i et fordrejet lys. Du er hurtig og har et højt temperament, og du har ikke lært selvkontrol. Din vilje og din optræden virker rigtig for dig. Men hvis du ikke ser dine karaktermangler og vasker dine klæder og gør dem hvide i Lammets blod, vil du visselig miste evigt liv. Du elsker sandhedens teori, men du lader den ikke hellige dit liv. Du fører ikke de sandhedprincipper du som bekender ud i din daglige opførsel. - Brev 27, 1872. ret

(381)  Fysiske levevaner påvirker hjernen. - Hjernen er hele menneskets lille fæstning. Forkerte fysiske vaner påvirker (382) hjernen og forhindrer de mål som de studerende ønsker - en god mental disciplin. Medmindre de unge er velbevandret i videnskab hvordan der passes på kroppen såvel som på sindet, vil de ikke få succes med deres studium. Studier er ikke hovedårsagen til mentale kræfters nedbrud. Hovedårsagen er forkert mad, uregelmæssige måltider, manglende motion og manglende agtpågivenhed for øvrige helselove. Når vi gør alt vi kan for at bevare sundheden, så kan vi bede til Gud i tro om han vil velsigne vore anstrengelser. - CT 299 (1913). ret

(382)  Peter og sind/krop-forholdet. - Apostlen Peter forstod forholdet mellem sind og krop og hævede sin advarende stemme for sine brødre: "I kære, jeg formaner jer til som udlændinge og fremmede at holde jer fra kødets lyster, som fører krig mod sjælen." (1.Pet. 2,11) Mange betragter denne tekst som blot en advarsel imod tøjlesløshed; men det har en bredere mening. Den forbyder enhver skadelig tilfredsstillelse af appetitten eller lidenskaben. Enhver forvansket appetit bliver en krigsførende lyst. Vi fik appetitten til et godt formål, ikke for at blive dødens tjener ved at være forvansket, og derved degenereres til "lyster, som fører krig mod sjælen." [Se næste kapitel, "Kost og sindet."] - CTBH 53, 54. 1890. (CD 166, 167.) ret

(382)  Misbrug af fysiske kræfter bringer nervesystemet ud af balance. - Misbrug af vore fysiske kræfter vil afkorte den tid, vi har til at benytte livet til forherligelse af Gud, og det gør os uskikkede til at fuldføre den gerning, Gud har givet os at gøre. Ved at tillade os at danne forkerte vaner ved at gå sent i seng, ved at tilfredsstille appetitten på sundhedens bekostning lægger vi grunden til et dårligt helbred. Ved at forsømme passende legemsbevægelse, ved at overanstrenge vore åndelige og fysiske kræfter sætter vi nervesystemet ud af ligevægt. ret

(382)  De, der på denne måde forkorter livet og gør sig uskikkede til at udføre deres gerning, fordi de ikke tager hensyn til naturens love, røver (383) fra Gud, og de røver også fra deres medmennesker Anledningerne, som de havde til at være til velsignelse for andre, netop den gerning, som Gud sendte dem ind i verden for at udføre, har de ikke kunnet benytte som følge af deres handlemåde, og de har gjort sig uskikkede til at udføre selv det, som de kunne have udrettet på kortere tid. Vi er skyldige over for Herren, når vi berøver verden noget godt på grund af vore dårlige vaner. - Kl. 364 (1900). ret

(383)  Dovenskab svækker hjernekraften. - Grunden til at unge har så lidt hjerne- og muskelstyrke er fordi de ikke gør så meget nyttigt arbejde. "Se, din søster Sodomas brøde var overmod; brød i overflod og sorgløs tryghed blev hende og hendes døtre til del, men de rakte ikke den arme og fattige en hjælpende hånd; de blev hovmodige og øvede vederstyggelighed for mine øjne; derfor stødte jeg dem bort, så snart jeg så det." (Ezekiel 16:49, 50). - vidnesbyrd 4 s. 96 (1876). ret

(383)  Sindet slapper af ved manuelt arbejde. - Hele organismen trænger til den styrkende indflydelse af bevægelse ude i fri luft. Nogle timers legemligt arbejde hver dag ville bidrage til at forny de fysiske kræfter og bringe det trætte sind hvile. - vidnesbyrd 4 s. 264, 265 (1896). ret

(383)  Bade giver krop og sind kraft. - Uanset om en person er syg eller rask, er åndingen mere fri og lettere hvis bade praktiseres. Ved dette bliver musklerne mere fleksible, sindet og legemet får på samme måde kraft, forstanden bliver klarere og hver evne bliver livligere. - vidnesbyrd 3 s. 70 (1872). ret

(383)  Hvile eller stimulanser. - Forkerte fysiske levevaner skader hjernen, og hele systemet kommer i uorden. En anstrengelse kan måske støtte de trætte nerver med stimulanser, men dette vil ikke fjerne vanskelighederne. ret

(383)  Medmindre der sker en forandring, medmindre det er erkendes med forstanden at man er nød til at lade hjernen (384) hvile i stedet for stimulanser, vil menneskeagenten miste selvkontrol og vanære Guds sag. - Brev 205, 1904. ret

(384)  Sindet i fredfuld hvile. - Vi bør hellige mere tid til ydmyg og alvorlig bøn til Gud, for visdom til at opdrage vore børn til Herrens opfostring og formaning. Sindets sundhed er afhængig af kroppens sundhed. Som kristne forældre er vi bundet til at optræne vore børn med henblik på livets love. ret

(384)  Hos Kristus vil de opnå styrke og håb, og vil ikke trænges med hvileløs længsel, efter noget til at sprede tankerne og tilfredsstille hjertet. De har fundet den Højt bekostede Perle, og sindet før fredfyldt hvile. Deres fornøjelser er af ren, ophøjet og himmelsk karakter. De har ingen smertelige reflekser, ingen samvittighedsnag. Sådanne fornøjelser svækker ikke kroppen eller udmatter sindet, men giver sundhed og livskraft til begge. . . . . ret

(384)  Himlens beboere er fuldkomne, fordi Guds vilje er deres glæde og største fryd.- Und Ms 93. ret

næste kapitel