Kap. 54 - Overanstrengelse

(506)  (506) Vi skal bevare hjernens kraft — Jeg tror, jeg tror at Herren hører mine bønner, og så går jeg til arbejdet for at besvare mine bønner, som Herren visselig har foreskrevet mig. Jeg er ved godt mod. Lad os ikke overanstrenge den styrke som Herren giver os. Vi skal bevare vor hjernekraft. Hvis vi mishandler denne kraft, har vi ingen reserver til nødsituationer. — Brev 150, 1903. ret

(506)  Der er brug for visdom til at vælge den mentale føde — Når der til studiebrug samles mange bøger sammen, indskydes der alt for ofte en mængde viden mellem Gud og mennesket, som svækker sindet, så det bliver ude af stand til at fordøje det, det allerede har modtaget. Sindet bliver overlæsset. Der behøves visdom, hvis man skal træffe det rette valg mellem de mange forfattere og livets ord og komme til at spise Guds Søns kød og drikke hans blod.—Vidnesbyrd for menigheden 7:205 (1902). ret

(506)  Afkorter livet — Til dem som er opsat på at blive virksomme medarbejdere i Guds sag vil jeg sige: Hvis du belaster hjernen med upassende arbejde, tror at du vil miste fodfæste medmindre du studerer hele tiden, bør du straks ændre dit syn og handlemåde. Hvis der (507) ikke lægges større omhu i dette, er der mange som vil gå for tidligt ned i graven. — Råd til forældre, lærere og studerende, 296 (1913). ret

(507)  Overkoncentration belaster vore vitale organer — Evnen til at samle tankerne om een ting med udelukkelse af alle andre er godt til en vis grad; men den stadige brug af denne evne slider på de organer, der sættes i virksomhed for at gøre dette arbejde; det lægger for stor en byrde på dem og følgen bliver, at det ikke lykkes at udføre den størst mulige mængde godt. Det væsentlige slid går ud over een gruppe organer, medens de andre befinder sig i dvale. Sindet kan således ikke virke sundt og som følge deraf forkortes livet. — Vidnesbyrd for menigheden 3:34 (1872). ret

(507)  Overbelastes sindet åbnes døren for fristelse — Studernde som bruger sig selv helt til hjernearbejdet i klasseværelset, skader hele det levende maskineri ved at være inde hele tiden. Hjernen er træt, og Satan sender en hel liste af fristelser ind, forleder dem til at gå ind i forbuden selvtilfredsstillelse, og gennemgår en del forandringer, der får dampen til at gå af. Gives der plads til disse fristelser, gør disse forkerte ting, skader de dem selv og gør andre fortræd. Dette kan kun gøres i sjov. Hjernen er aktiv og de ønsker at gøre gavtyvestreger. Men nogen må påtage sig at udbedre den skade de gjorde under fristelse.—Brev 103, 1897. ret

(507)  Overbelastning af sindet skaber indbildning — De rigtige metoder er blevet præsenteret for mig. Lad studerende med deres åndelige studier gøre fysiske øvelser og udøve moralske kræfter. Lad dem i samme mål, arbejde med det levende maskineri. Det er en fejltagelse at hjernen arbejder til stadighed. Jeg ønsker at jeg kunne sige det med ord som jeg vil sige om denne sag. Hjernens stadige arbejde skaber en sygelig indbildning. Det fører til udsvævelser. Femårsuddannelsen i den bestemte linje har ikke så høj værdi som en alsidig uddannelse har på et år. — Brev 76, 1897. ret

(508)   (508) For mange studier fører til fordærv — Undgå at overanstrenge hjernen. For mange studier stimulerer hjernen og øger blodstrømmen til den. Det sikre resultat af dette, er fordærv. Hjernen kan ikke belastes urimeligt uden at afføde urene tanker og handlinger. Hele nervesystemet er påvirket, og dette fører til urenhed. De fysiske og mentale kræfter er fordærvet, og Helligåndens tempel er tilsmudset. Den onde fremgangsmåde meddeles, og konsekvenserne deraf kan ikke vurderes. Jeg er tvunget til at tale tydeligt over dette emne. — Brev 145, 1897. ret

(508)  Hjerte og hoved må have hvile (råd til en overbebyrdet prædikant) — Hold kanalen fri og utilstoppet, for Helligåndens adgang. Uanset hvad der finder sted, så hold dit sind forankret til Gud, og bliv på ingen måde forvirret. ret

(508)  Da jeg talte med dig i nattestunden, så jeg at du var hjernetræt, og jeg sagde til dig: Kast alle dine bekymringer på Herren; for Han har omsorg for dig. Læg dine byrder og bekymringer på Byrdebæreren. Kristi fred i hjertet er mere værd for os end noget andet. . . . ret

(508)  Jeg advarer dig at være forsigtig. Jeg beder dig at læsse byrderne af; og befri dig selv for mange byrder og forviklinger der forhindrer dig i at give dit hjerte og dit hoved hvile. Husk på at der er brug for at være opmærksom på ting af evig interesse. — Brev 19, 1904. ret

(508)  Sygdom er resultatet af mental bebyrdelse — De, som er nedbrudte af åndelig arbejde, bør afholde sig fra anstrengende tænkning; men man bør ikke lede dem til at tro, at det er farligt for dem overhovedet at bruge deres åndsevner. Mange er tilbøjelige til at anse deres tilstand for at være alvorligere, end den virkelig er. Denne sindstilstand er ugunstig for helbredelse og bør ikke næres. ret

(508)  Prædikanter, lærere, studerende og andre, som arbejder med hjernen lider ofte af følgerne af svær, åndelig anstrengelse og mangel på legemsøvelse. Hvad disse (509) mennesker trænger til, er et mere virksomt liv. Strengt afhold i alt og dertil passende legemsøvelse ville skaffe både åndelig og legemlig styrke og udholdenhed til alle, som arbejder med hjernen. — I den store Læges fodspor, 238 (1905). ret

(509)  Harmoni bevares mellem mental og fysiske kræfter — Vi mister eller vinder fysisk i overensstemmelse med den måde vi behandler kroppen på. Når det meste af tiden bruges på hjernearbejde, mister fantasien sin friskhed og kraft, medens de psykiske organer mister deres sunde tone. Hjernen overanstrenges sygeligt ved at hele tiden overbebyrdes, medens muskelsystemet er svagt og mangler øvelse. Der er en udtalt mangel på styrke og forøget svaghed som til tider har sin indflydelse på hjernen. Harmoni bør så vidt muligt bevares mellem de mentale og fysiske kræfter. Dette er nødvendigt for hele organismens sundhed. — Brev 53, 1898. ret

næste kapitel