Sektion 16 — Principper og deres anvendelse
Kap. 81 — Sikker terapi for sindet

(730)  (730) [Note: Den rette tilgang til den mentale indstilling og sindets terapi, fremstår i denne samling i tydelige fremgangsmåder, fremhævet i dette værk, ofte i skærende modsætning til usunde begreber. For at omfavne alle disse udtalelser på dette punkt må der være en stor del uønskede gentagelser. Nogle få hjælpsomme formaninger, nogle friske i deres indgang, må gælde helheden i dette Kap. – Udgiverne. Se kap 42, ”Sind og sundhed.”] (731) Mental indflydelse bruges rigtigt — Ved behandling af de syge bør betydningen af sjælelig påvirkning ikke overses. Brugt på rette måde er denne indbydelse af de kraftigste midler til at bekæmpe sygdom. —I den store Læges fodspor, 241 (1905). ret

(731)  Råd til en læge — De stakkels forpinte sjæle, som du kommer i kontakt med, har mere brug for din opmærksomhed, end de har fået. Det er i din magt at opmuntre dem til at se på Jesus og, ved beskuelse, blive ændret til Hans billede.— brev 121, 1901. (.) ret

(731)  Sikkert at hele tiden kæmpe mod ond indbildning — Enhver, der ønsker at få del i den guddommelige natur, bør forstå at værdsætte den kendsgerning, at han må undfly den fordærvelse, som lysterne har bragt ind i verden. Det må bestandig være en alvorlig kamp mellem sjælen og (732) sindets onde forestillingsverden. Der må være en stadig modstand mod fristelse til synd i tanke eller handling. Sjælen må bevares fra enhver plet ved tro på ham, som er i stand til at bevare dig fra at falde. ret

(732)  Vi burde grunde over skrifterne og tænke nøgternt og oprigtigt over ting, der angår vor evige frelse. Jesu uendelige barmhjertighed og kærlighed, det offer, han har bragt for vor skyld, kalder på den største alvorlige og højtidelige overvejelse. Vi burde dvæle ved vor kære Frelsers og Talsmands egenskaber. Vi burde prøve at forstå betydningen af frelsesplanen. Vi burde grunde over hans opgave, som kom for at frelse sit folk fra deres synder. ret

(732)  Ved bestandig beskuelse af det himmelske vil vor tro og vor kærlighed blive stærkere. Vore bønner vil blive Gud mere og mere velbehagelige, fordi de vil blive mere og mere iblandet med tro og kærlighed. De vil blive mere vise og inderlige. Der vil være en mere stadig tillid til Jesus, og du vil få en daglig levende erfaring i Kristi villighed og kraft til at frelse alle til de yderste, der kommer til Gud ved Ham.—The Review and Herald, 12. juni, 1888. (HC 113.) ret

(732)  Sjæle får liv ved kontakt med den Ubegrænsede — Vi bør betragte Gud i naturen – studere Hans karakter i Hans hænders værk. Sindet skal styrkes ved at blive bekendt med Gud, og læse Hans egenskaber i de ting som Han har gjort. Idet vi beskuer skønheden og storheden i naturens værk, går vor hengivenhed til Gud; og når vore sjæle respekterer og vor ånd underlægges, styrkes vore sjæle ved at komme i kontakt med den Ubegrænsede i Hans forunderlige gerninger. Fællesskab med Gud, igennem ydmyg bøn, udvikler og styrke de mentale og moralske evner, og åndelig kraft øges ved at opelske tanker i åndelige ting.—The Youth’s Instructor, 13. juli, 1893. ret

(732)  Pas på sjælens adgangsveje — Apostlen søgte at lære de troende, hvor vigtigt det er at bevare (733) tankerne fra at vandre til forbudte emner eller at ødsle deres kraft på ligegyldige småting. De, der ikke ønsker at blive bytte for Satans list, må vogte vejen ind til sjælen godt. De må undgå at læse, se eller høre noget, der tilskynder til urene tanker. Tanken må ikke få lov til tilfældigt at dvæle ved hvilket som helt emne, som sjælefjenden fremkalder forestillinger om. ret

(733)  Hjertet må vogtes omhyggeligt; ellers vil det onde udefra vække det onde inden i det og sjælen vil komme til at vandre i mørke. — Mesterens efterfølgere, 275 (1911). ret

(733)  Virkningen af en personlig atmosfære — Ethvert menneskes tanker og handlinger udstråler en usynlig atmosfære, som ubevidst indåndes af alle, som kommer i kontakt med ham. Denne atmosfære lades ofte med ødelæggende indflydelse og når denne indhaleres, er moralsk fordærv den sikre følgevirkning. — Vidnesbyrd for menigheden 5:111 (1882). ret

(733)  Omgivet af en atmosfære i lys og fred — Kristus har gjort alt, for at hans menighed skal bestå af mennesker uden plet og rynke, oplyst af Verdens Lys og forklarede af Immanuels herlighed. Det er hans hensigt, at enhver kristen skal udstråle lys og fred. Han ønsker at vi skal åbenbare hans egen glæde i vort liv. ret

(733)  Guds kærlighed, som strømmer fra os, vil vise, at Helligånden bor i os. Guddomsfylden vil flyde gennem de helligede, menneskelige kar ud til andre. — Kristi lignelser, 447 (1900). ret

(733)  Vær hele tiden afhængig af Gud — Der er mange, som ikke kan lægge bestemte planer for fremtiden. De har intet bestemt for i livet. De kan ikke se udfaldet af deres foretagender, og dette fylder dem ofte med ængstelse og uro. Lad os huske på, at Guds børns liv i denne verden er et pilgrimsliv. Vi har ikke den nødvendige visdom til at lægge planer for vort eget liv. Det er ikke vor opgave at bestemme vor fremtid. "Ved tro var Abraham lydig, der han blev kaldet, i at (734) udgå til det sted, som han skulle tage til arv; og han gik ud, dog vidste han ikke, hvor han kom." (Heb. 11,8) ret

(734)  Kristus lagde ingen planer for sit eget vedkommende, da han levede på jorden. Han antog de planer, som Gud lagde for ham, og dag efter dag udfoldede Faderen sine planer. Således bør også vi forlade os på Gud, for at vort liv blot må være virkeliggørelsen af hans viljes råd. Når vi overlader vore veje til ham, så vil han lede vore skridt. — I den store Læges fodspor, 478, 479 (1905). ret

(734)  Værdien af beskæftigelsesterapi — Jeg fik vist at det vil vise sig at være mere gavnlig for de fleste patienter at lade dem arbejde og endda lægge dem det alvorligt på sinde, end at fortælle at de skal være uvirksomme og dovne. Hvis viljens kraft holdes i gang så de slumrende talenter vækkes, vil det være den største hjælp til at genvinde sundheden. Fjerner du arbejdet fra dem, som har overbebyrdet hele deres liv, vil forandringen i ni ud af ti tilfælde være til skade. ret

(734)  Det har vist sig at være sandt i min mands tilfælde. Jeg fik vist at fysisk, udendørs arbejde er langt at foretrække, frem for indendørs arbejde; men hvis dette ikke kan lade sig gøre, vil let indendørs beskæftigelse optage og adsprede tankerne, så de ikke dvæler ved symptomer og små lidelser og vil også forebygge hjemve. — Vidnesbyrd for menigheden 1:567 568 (1867). [Note: Se På fast grunn 2:305-307, for en redegørelse af hendes succesrige deltagelse i James Whites helbredelse.] ret

(734)  Veltilrettelagte fysiske øvelser — Når patienterne ikke har noget til at optage deres tid og deres opmærksomhed, så vil de tænke på sig selv og blive sygelige og pirrelige. Ofte vil de dvæle ved deres upasselighed, idet de bilder sig ind, at de er meget værre, end de i virkeligheden er, og fuldstændig ude af stand til at bestille noget. ret

(734)  I alle sådanne tilstande vil en fornuftig ledet legemsøvelse være et virksomt helbredelsesmiddel, og i nogle tilfælde er den uundværlig for sundhedens genoprettelse. Viljen følger hændernes arbejde, og alt det, som disse patienter trænger til, er at (735) få viljen vækket. Når viljen er sløv, bliver indbildningen abnorm, og det er umuligt at modstå sygdom. — I den store Læges fodspor, 239 (1905). ret

(735)  Opmuntres andre bliver man opmuntret — Man bliver ofte anmodet om at bede for de lidende, de bedrøvede og de mismodige, og dette er rigtigt. Vi bør bede Gud om at lade lyset skinne ind i det mørke sind og trøste det bedrøvede hjerte. Men Gud besvarer deres bønner, som stiller sig selv der, hvor hans velsignelser flyder. Medens vi beder for de bedrøvede, bør vi opmuntre dem til at søge at hjælpe andre, som er værre stillede end de selv. Idet de søger at hjælpe andre, vil mørket fordrives fra deres egne hjerter. Når vi forsøger at trøste andre med den trøst, hvormed vi selv er blevet trøstede, så høster vi selv velsignelse deraf. — I den store Læges fodspor, 256 (1905). ret

(735)  Hvile og genoprettelse (forfatteren giver sin egen søn råd) — Jeg har et ord at sige til dig. Vil du ikke underskrive et løfte om at du ikke længere vil svække eller vansire Herrens tempel, ved at arbejde når du burde hvile? For at få de rette tanker og for at sige de rigtige ord, må du lade din hjerne hvile. Du tager ikke nok tid til at hvile. Den trætte hjerte og de trætte nerver bør have kraft hvis du vil have forandring i dette. ret

(735)  Vi må prøve at disciplinere os selv nøje, nægte at gøre det som vil svække det fysiske, mentale og moralske styrke. Du behøver et klart og tålmodigt sindelag, som vil stå alt igennem der kommer. Du behøver et stærkt greb ovenfra. Udøv tro, og overlad resultaterne til Gud. Når du har gjort dit bedste, så vær ved godt mod. Tro, tro, og hold fast. Fjenden prøver at få dig til at gøre noget som betyder nederlag, men dette kan du ikke tillade. Du kan ikke tillade dig at gøre usikre bevægelser. Du behøver den indflydelse, som du vil få, ved at åbenbare visdom og diskretion. — brev 121, 1904. ret

(735)  Afslapning og hvile er absolut nødvendig — Jeg fik vist at sabbatsholdere, som et folk arbejder meget hårdt uden at de lader sig selv få forandring eller hvile. Det er nødvendigt, at de, der har (736) fysisk arbejde, får rekreation; og det er endnu mere nødvendigt for mennesker, hvis arbejde hovedsalig er åndligt. Det er ikke nødvendigt for vor frelse, ej heller for at ære Gud, at vi stadig lader sindet arbejde og anstrenge sig til det yderste, end ikke når det gælder religiøse sager. ret

(736)  Det er fornøjelser, sådanne som dans, kortspil, skak, dam osv., som vi ikke anerkendes, fordi himlen fordømmer dem. Disse fornøjelser åbner døren til meget ondt. Tendensen i disse ting er ikke heldig, men har en ophidsende indflydelse, idet de for nogles vedkommende, skaber lidenskab for disse spil, som kan lede til hasard og vildt liv. Alle sådanne spil bør fordømmes af kristne og noget aldeles uskadeligt bør sættes i deres sted. — Vidnesbyrd for menigheden 1:514 (1867). ret

(736)  Bero dig på Gud, vi nægter at miste modet (råd til en overbebyrdet leder) — Herren har nådigt sparet dit liv for at du kan arbejde i Hans linjer. Han ønsker ikke at du skal arbejde for dig selv, uafhængig af den eneste kraft som kan arbejde succesrigt og udrette Hans planer. Vær ikke irriteret, men hav tillid, se på Jesus, din tros Ophav og Fuldender. Vær ikke for fortravlet. Gør det som du kan gøre, uden den store belastning af dine fysiske og mentale kræfter, men føl ikke at du må tage så mange sorger og byrder at du ikke kan holde din egen sjæl i kærlighed til Gud. ret

(736)  Vingården er Herrens; arbejdet i alle dele er Hans, og Han vil have at du arbejder sådan at dine fysiske, mentale og moralske kræfter bliver bevaret. Hav i sinde at du samarbejder med himmelske agenter. Lad ikke fjenden få den mindste andel på grunden. Modtag dine ordrer fra Gud, og bliv på ingen måde modløs fordi du kun kan arbejde som en begrænset agent. Den Almægtige vil arbejde med Sin kraft og give dig livsmod. ret

(736)  Tror du at du at du er overladt til umulige ting. Forvent ikke umulige ting af andre. Paulus kan plante, og Apollos vande, men Gud giver væksten (se 1 kor 3,6). (737) “Du grundfæsted fordum jorden, himlene er dine hænders værk, de falder, men du består, alle slides de op som en klædning” (Sal 102,26.27). ”De skal . . . ældes som en klædning, og som en kappe skal du rulle dem sammen, som en klædning skal de skiftes; men du er den samme, og dine år får aldrig ende.” Hebr. 1,11.12. — brev 86a, 1893. ret

(737)  Personlige anstrengelser er nødvendige — De, der ligger under for onde vaner, må bringes til at forstå nødvendigheden af selvbeherskelse. Andre kan gøre sig den yderste flid for at løse den op, Guds nåde kan tilflyde dem frit, Kristus kan drage på dem og hans engle virke for dem; men alt dette vil være forgæves, om de ikke selv vågner op og kæmper med i striden. . . . . ret

(737)  Mangen en mand, som mærker fristelsens overvældende magt og føler sig draget af lyster, der leder til syndig nydelse, råber i fordærvelse: "Jeg kan ikke modstå det onde!" Sig til ham, at han kan, at ham må modstå. Han overvindes måske den ene gang efter den anden; men det behøver ikke altid at blive ved på den måde. Han er svag i moralsk henseende og beherskes af syndige vaner. Hans løfter og forjættelser er for intet at regne. Tanken om hans brudte løfter svækker hans tillid til sin egen oprigtighed og bibringer ham til forfølgelsen af, at Gud ikke kan antage ham eller stå ham bi i hans bestræbelser. Men han behøver ikke at fortvivle. — I den store Læges fodspor, 174, 175 (1905). ret

(737)  Et mål er nødvendigt — Hvis noget skal lykkes, kræver det, at man har et bestemt mål. Den, som virkelig vil opnå noget stort i livet, må bestandig holde sig det mål for øje, som er hans bestræbelser værdigt. Et sådant mål bliver i dag forelagt de unge. — Uddannelse, 263 (1903). ret

(737)  Den højeste sindskultur — Gudskundskab opnås fra Hans Ord. Den erfaringsmæssige kundskab om sand gudsfrygt, i daglig helligelse og tjeneste for Gud, sikrer den højeste kultur for sind, sjæl og legeme, og denne helligelse af alle vore kræfter til Gud, forhindrer selvophøjelse. Når de guddommelige kræfter tildeles, får vor (738) oprigtige stræben efter visdom ære. En stræben efter den samvittighedsfulde brug af de højeste evner til at ære Gud og vore medmenneskers velsignelse. Da disse evner kommer fra Gud, og ikke er selvskabte, bør de påskønnes som talenter fra Gud, der skal bruges til Hans tjeneste.—MS 16, 1896. ret

(738)  Positiv dydighed fremmer sundheden — Mod, håb, sympati og kærlighed befordrer sundheden og forlænger livet. Tilfredshed og glæde er sundhed for legemet og styrke for sjælen. "Et glad hjerte er en god lægedom." (Ordsp 17,22) — I den store Læges fodspor, 241 (1905). ret

næste kapitel