Spis for å vinne styrke - 20. juli

(210)”Lykkelig er du land som har en høyættet konge og stormenn som holder måltid i rett tid, som staute menn og ikke som drankere.” Fork 10, 17. rett

(210)Engelsk oversettelse: ”Velsignet er du land når din konge er sønn av edle, og dine prinser spiser til rette tid for å vinne styrke og ikke for å bli drukne!” Helselovene skal adlydes. Det er viktig at fordøyelsesorganene ikke blir overanstrengt. Det er mange som holder magen i kontinuerlig arbeid. Den får ikke mulighet for å gjenvinne sin styrke, og resultatet er fordøyelsesproblemer. rett

(210) Man bør ikke spise mellom måltidene, og vi bør tillate magen å få en pause på minst 5 timer mellom hvert måltid. Fordøyelsesvansker er resultatet av å tilføre magen mat før fordøyelsesorganene har hatt tid til å kvitte seg med det foregående måltidet. rett

(210) Tre måltider er tilstrekkelig, og to måltider er bedre enn tre. I de siste 30 år har jeg kun spist to måltider om dagen. Sykdommer som folk lider av, skyldes ofte at de har spist for mye, og at de har spist til irregulære tider. Magebesvær forårsaker fortvilelse og depresjon, og en som lider av dette, kan komme til å oppføre seg på en ukristelig måte selv om han bekjenner seg til å være en kristen. rett

(210) Noen hevder at lysten til å spise er en tilstrekkelig veileder. Man kan få for vane å spise atskillige ganger om dagen, men dette vil ikke være det beste. Slike vaner vil forårsake sykdom fordi fordøyelsesorganene blir overanstrengt. rett

(210) Praktiser helsereformen og nekt å forlate den rette vei. Gi ikke opp, men bruk viljestyrken til å bringe appetitten deres under kontroll. Motiver hverandre. rett

(210) Gud ga Adam herredømmet over Edens Hage. Han skulle dyrke den og ta vare på den, og om trærne og plantene som satte frø sa han: ”Det skal dere ha å spise” Se 1 Mos 1, 29; 3, 18. Senere ble det lov å spise kjøtt som en følge av syndefallet. Før syndfloden ble det ikke gitt noen tillatelse til å spise dyr. rett

(210) Prøv å leve uten kjøtt i seks måneder og se om ikke det skjer en endring til det bedre. Jeg ber dere gjøre dette straks. La fantasien bli helliggjort. La sinnet og samvittigheten bli vekket. Våkn opp! Ikke ha selvmedlidenhet. Vær modige. Bestem dere for å overvinne en ødelagt appetitt. Brev 208, 20. juli 1905, til en lege og hans kone. rett

neste kapitel