Livet sammen med Gud kapitel 127. Fra side 132.     Fra side 132 i den engelske utgave.tilbake

8. Mai - Et næringsrikt kosthold

(132)Hvorfor bruker dere penger til det som ikke er brød, og lønnen for deres arbeid til slikt som ikke metter? Hør, ja bare hør på meg, så skal dere få spise det som godt er, og fryde dere over fete retter. Jes 55,2 rett

(132)Helsereformen innebærer et fornuftig utvalg av de beste matvarene tilberedt på sunnest og enklest vis. rett

(132)Kroppen vår bygges opp av den maten vi spiser. Det foregår et stadig stoffskifte i kroppen. Enhver bevegelse i et organ gir avfallsstoffer, og disse erstattes av den maten vi spiser. Hvert organ i kroppen krever sin næring. Hjernen må få sin del, og skjelettet, musklene og nervene sin del. Det er en utrolig fin prosess som omgjør mat til blod, og som bruker dette blodet for å bygge opp de forskjellige delene av kroppen. Denne prosessen foregår uavbrutt og forsyner nerver, muskler og vev med liv og styrke. rett

(132)Gud har gitt mennesket en overflod av midler til å tilfredsstille en ufordervet appetitt. Han dekker bord for oss med jordens grøde, en overflod av varierte matvarer som smaker godt og gir næring til kroppen. Vår gav;milde Far sier at vi fritt kan spise av dem. Sammen med melk eller krem og tilberedt på enkleste måte, uten krydder og fett, utgjør frukt, korn og grønnsaker vårt sunne ste kosthold. De gir næring til kroppen, og tanken får en utholdenhet og kraft som den ikke får med et stimulerende kosthold. rett

(132)La bordet være tiltrekkende og innbydende og dekket med gode retter, som Gud så rikelig har forsynt oss med. Gjør måltidet til en glad og lykkelig stund. Når vi nyter Guds gaver, bør vi sende vår takk og pris til giveren av alt dette. rett

(132)Gud har gitt oss markens grøde av frukt og korn til mat for at vi skal ha et uforstyrret blodomløp, rolige nerver og klare tanker. rett

neste kapitel