| Livet sammen med Gud kapitel 138. Fra side 143. Fra side 143 i den engelske utgave. |
(143)Hvor lenge vil du ligge, du late, når vil du våkne og stå opp? Ord 6,9 rett (143)Helsen er en stor skatt. Den er den største rikdom noe menneske kan ha. Velstand, ære og lærdom kjøpes for dyrt om man skaffer seg dem på bekostning av helsen. Ikke noe av dette kan sikre lykken hvis helsen er ødelagt. Det er en fryktelig synd å misbruke den helsen som Gud har gitt oss, for all misbruk av helsen svekker oss for livet og gjør oss til tapere. rett (143)Vanen med å gjøre dag til natt og natt til dag, er svært utbredt. Mange unge sover som en stein om morgenen, når de burde være oppe med de første sangfuglene og være aktive mens naturen er våken. De unge bør legge seg og stå opp til faste tider. ... De bør bestemme sg for at de vil disiplinere seg og ha faste rutiner. Gud er en ordens Gud, og de unge må innarbeide faste rutiner for det vil de ha nytte av. rett (143)Arbeidet med å bygge opp kroppen foregår mens vi hviler, og derfor er det viktig å få regelmessig og rikelig søvn, særlig i ung alder. rett (143)De fleste nytelsessyke mennesker går til populære nattlige sammenkomster, og slik tilbringer de de timene Gud har gitt dem til stille hvile og søvn, en tid da kroppen skal samle nye krefter. ... De berøver sitt kinn den sunne glød og bruker kosmetikk for å lappe på skaden. rett (143)Hadde det ikke da vært bedre å bryte med denne uvanen å gjøre natt til dag og morgentimene til natt? Hvis de unge ville innføre faste og ordentlige rutiner, ville de bedre sin helse, og bade humøret, hukommelsen og temperamentet ville bli bedre. rett |