| Livet sammen med Gud kapitel 139. Fra side 144. Fra side 144 i den engelske utgave. |
(144)Men ellers, ta imot formaning, min sønn! Det er ingen ende på de bøker som skrives. Mye gransking gjør kroppen trett. Fork 12,12 rett (144)Sinnsanstrengelser uten tilsvarende fysiske anstrengelser trekker uforholdsmessig mye blod til hjernen slik at det blir ubalanse i blodomløpet. Hjernen får for mye blod mens armer og ben får for lite. Tid til studium og til mosjon bør tilpasses nøye, og en del av tiden bør brukes til fysisk arbeid. ... rett (144)Det vil gå ut over helsen hvis man ikke bruker en del av hver dag til mosjon i frisk luft. Man bør sette av faste tider til en form for fysisk arbeid, et eller annet der man må bruke hele kroppen. Når man jevner ut belastningen av sinnet og kroppen, vil sinnet ... bli fornyet. rett (144)Tenkende mennesker anstrenger hjernen for mye. Ofte ødsler de med sine åndskrefter mens andre har fysisk arbeid som sitt høyeste mål i livet. Denne siste gruppen anstrenger ikke hodet. Deres muskler blir oppøvd, men hjernen ranes for åndelig kraft, akkurat som tenkende menneskers sinn anstrenges, men kroppen mangler kraft og vigør fordi de forsømmer å bruke musklene. ... Helsen burde være god nok motivasjon for å få dem til å forene fysiske og mentale anstrengelser. rett (144)Moralske, intellektuelle og fysiske øvelser bør kombineres slik at menn og kvinner blir harmoniske og velutviklede. Noen er skikket til å utøve stor intellektuell kraft mens andre gleder seg mest over fysisk arbeid. Begge disse gruppene burde legge vinn på å styrke sine svake sider så de kan bære "kroppen fram som et levende og hellig offer til glede for Gud. Det skal være deres åndelige gudstjeneste” (Rom 12,1). rett (144)Man bør vokte helsen like omhyggelig som karakteren. rett |