Jeg så at mange blandt restfolket var syge, som havde gjort sig syge ved at føje deres appetit. Hvis vi ønsker et godt helbred, må vi tage særligt vare på det helbred som Gud har givet os, fornægte den usunde appetit, spise mindre fin mad, spise groft mad, fri for smørelse. [Omhyggelig undersøgelse og sammenligning af hendes skrifter synes at vise at det "smørelse" hun mener er dyrefedt, som spæk og dyrefedt. Se i bogen "Råd og Vink" eng. s. 353-355.] Når du da sidder ved bordet og spiser, kan du af hjertet bede om Guds velsignelse for maden og da kan opnå styrke fra rå og sund mad. Gud vil være tilfreds med at velsigne det rigtigt og det vil være til gavn for modtageren.