Unge som holdes I skolen, og begrænses til nøje studier, skal holde sig sunde. Mentale anstrengelser uden tilsvarende fysisk motion, giver en upassende mængde blod til hjernen, og derved kommer omløbet ud af balance. Hjernen får for meget blod, medens ekstremiteterne får for lidt. Timerne til studium og adspredelse bør reguleres nøje, og en del tid bør bruges på fysisk arbejde. Medens de studerendes spise- og drikkevaner, klæde- og sovevaner er i overensstemmelse med fysiske lov, kan få en uddannelse uden bekostning af helbredet. Lektierne må ofte gentages, og presses ind i samvittigheden, at uddannelsen ikke får så lille værdi at der ikke er fysiske kræfter at bruge den, når den er afsluttet.