Mentale og fysiske anstrengelser følges ad
Unge som holdes i skolen, og begrænses til nøje studier, kan holde sig sunde. Mentale arbejde uden tilsvarende fysisk motion, kræver en upassende del blod til hjernen, og derved kommer omløbet ud af balance. Hjernen får for meget blod, medens ekstremiteterne får for lidt. Timerne til studium og adspredelse bør reguleres nøje, og en del tid bør bruges på fysisk arbejde. Medens de studerendes spise- og drikkevaner, klæde- og sovevaner er i overensstemmelse med den fysiske lov, kan få en uddannelse uden bekostning af helbredet. Lektierne må ofte gentages, og presses ind i samvittigheden, at uddannelsen ikke får lille værdi om der ikke er fysiske kræfter at bruge den, når den er afsluttet.