Der bør vækkes et ønske hos børn og unge for at deres motion hjælper dem selv og samtidig andre. Motionen udvikler sindet og karakteren, der lærer hænderne at være nyttige, og oplærer de unge til at bære deres del af livets byrder, er (419) det som det giver fysisk styrke, og opildner alle evner. Og der er en løn ved det flittigt arbejde, at gøre det til vane at gøre godt.