Dem som kombinerer nyttigt arbejde med studier, har ikke brug for gymnastisk motion. Og det arbejde som udføres i den frie luft er ti gange mere gavnligt for sundheden end indendørs arbejde. Både mekanisk arbejde og landbrug er fysisk arbejde, dog er landbrug det sundeste af de to. Intet mindre end naturens livgivende luft og solskin vil kunne imødekomme kroppens behov til fulde. Alle gymnastiske bevægelser indgår når jorden skal dyrkes. Jorddyrkningens bevægelsesplads er de åbne marker. Himmelhvælvingen er dets tag, den solide jord dets gulv. Her pløjes og hakkes, sås og høstes. Se på ham, ligesom i »høsttiden«, når han majer og river sammen, stiller i stakke og samler sammen, hæver og sænker, kaster bort og træder ned, og stuver bort. Disse forskellige bevægelser aktiverer kroppens ben, led muskler, scener og nerver. Dets livskraftige bevægelser skaber fulde dybe og stærke inhaleringer og udånden, hvilket udvider lungerne og renser blodet, sender den varme livsstrøm der løber i arterier og vener. En landmand som er mådeholden alle sine levevaner dem som kombinerer nyttigt arbejde med studium, har ikke brug for gymnastiske øvelser, og (74) nyder normalt sundheden. Hans arbejde er behageligt for ham. Han har en god appetit. Han sover godt, og må være lykkelig.