Ordentlig regulering af spise-, sove-, studie- og motionsvaner, er en pligt som enhver studerende skylder sig selv, over for samfundet og over for Gud. Den uddannelse som gør den unge til en velsignelse for verden, er den som sætter dem i stand til at få en sand og ædel manddom eller kvindedom. Om de studerende, som studerer hårdt, sover lidt, motionerer lidt, og spiser uregelmæssigt af upassende eller lav madkvalitet, får en mental oplæring på bekostning af sundhed og moral, på bekostning af åndelighed, og i sidste ende på bekostning af livet.