Vi bør uddanne os selv, ikke kun til at leve i harmoni med sundhedslovene, men for at lære andre den bedre vej. Mange, endog blandt dem der bekender at tro denne tids særlige sandheder, er beklageligvis uvidende om sundhed og afholdenhed. De må uddannes, linje for linje, forskrift for forskrift. Emnet må fremholdes klart for dem. Dette må ikke gå forbi som ikke væsentlig; for næsten alle familie må oprøres i dette spørgsmål. Samvittigheden må vækkes til praktisere den sande reforms principper. Gud kræver at hans folk skal være afholdende i alt. Hvis de ikke praktiserer sand afholdenhed, vil de ikke, og kan de ikke, tage imod sandhedens helliggørende indflydelse.