Præster, lærere, studerende og andre mennesker, som har åndeligt arbejde, er ofte udkørte, fordi de bruger hjernen hele tiden og ikke får motion nok. Disse mennesker bør røre sig mere. Mennesker, som har åndeligt arbejde, bør være meget mådeholdne og sørge for at få tilstrækkelig motion. Det ville styrke dem både fysisk og åndeligt, og de ville få mere udholdenhed.