Der må skaffes kundskaber om hvordan der skal spises, drikkes og klædes så at man forbliver sund. Sygdom er resultatet af at overtræde naturens lov. Vor første pligt, en pligt som tilkommer Gud, for vore selv, og vore medmennesker, er at adlyde Guds love. Dette indbefatter sundhedslovene. Hvis vi er syge, bebyrder vi vore venner en meget tung belastning, og sætter os selv ude af stand til at gøre vor pligt, enten i familien eller for vor næste. Og resultatet bliver en for tidlig død, påfører vi andre lidelse og sorg, berøver vi vor næste den hjælp vi kunne have givet dem; berøver vi vor familie den trøst og hjælp som de kunne have fået fra os, og berøver Gud den tjeneste han kræver af os, for at fremme hans ære. Overtræder vi da ikke Guds lov i allerhøjeste forstand?