Eftersom en sund sindstilstand beror på de vitale kræfters normale tilstand, hvilken omhu bør der da ikke udøves for at hverken bruges stimulanser og narkotika! Dog ser vi et stort antal af dem der bekender at være kristne bruge tobak. De beklager dybt umådeholdenhedens onder; alligevel er det dem der udsender tobaksaften, medens de taler imod brug af brændevin. Holdningerne må forandres når det gælder brug af tobak, før den onde rod vil komme mig i hænde. Vi presser emnet endnu tættere. Te og kaffe fostrer appetit for stærkere stimulanser. Og så vil vi komme endnu tættere hjem, til tilbedelse af mad, og spørge: Praktiseres der afholdenhed i alt? er de reformer der gennemføres her, væsentlige for sundhed og lykke?