Jeg er blevet vist at en stor del af lidelserne kunne være sparet hvis alle ville arbejde på at forhindre sygdom, og nøje adlyde sundhedslovene. Strenge renhedsvaner, bør overholdes. Mange har det sådan at så længe de har det godt, vil de ikke tage trængslerne, for at holde sig i en usund tilstand. De forsømmer personlig renhed, og er ikke omhyggelige med at holde deres klæder rene. Urenheder går hele tiden og ubemærket ud af kroppen, igennem hudens porrer, og hvis hud overfladen ikke holdes i en ren tilstand, bebyrdes korpssystemet med urent stof. Hvis der bæres klæder der ikke vaskes så ofte, og luftes særlig ofte, bliver det beskidt af de urenheder som kommer ud af kroppen , ved mærkbar og ubemærket sved. Og hvis de klæder der bæres ikke vaskes så ofte for disse urenheder, absorberer hudens porer igen det udstødte stof. Hvis kropsurenheder ikke får lov at komme ud, kommer de tilbage i blodet, og tvinges ind i de indre organer. Naturen hjælper sig selv af med giftige urenheder, og anstrenger sig for at befri kropssystemet, som afføder feber, og som kaldes for sygdom. Men hvis dem, som er ramt vil hjælpe naturen i sine bestræbelser, og bruge ren og blød vand, vil megen lidelse forhindres. Men i stedet for dette og forsøge at fjerne giftmaterialet fra kropssystemet, tager mange en mere dødelig gift ind i kroppen, for at fjerne en gift der allerede er der.