Mange familier leder af et ømt svælg, og lugesygdomme, og øm lever, pådrages dem på af deres egen handlemåde, Deres soveværelser er små, uegnede til at sove i for en nat, men de har små usunde værelser for uger og måneder, og år. De holder deres vinduer og døre lukkede, er bange for at de bliver kolde, hvis der var en sprække åben og lade luften komme ind. De indånder den samme luft igen og igen, indtil den bliver gennemtrængt med giftige urenheder, og en masse ting kommer ud af deres kroppe, igennem lunger, og hudens porer. Disse kan prøve det, og blive overbevist om den usunde luft i deres lukkede værelser, ved at gå ind i dem, efter at være en stund ude i den frie luft. Så kan de få nogle ideer om de urenheder de har transporteret ud i deres blod, ved at inhalere i lungerne. Dem som misbruger sit helbred sådan, må lide af sygdomme. Alle bør betragte lys og luft som blandt himlens sundeste velsignelser. De bør ikke lukke disse velsignelser ude, som om de var fjender.