Alle er pålagt at gøre det som de kan for at bevare sunde kroppe, og sunde tankesind. Hvis de vil tilfredsstille en rådig appetit, og derved sløve deres sanser, og omtåge deres hurtigt opfattende evner, så at de ikke påskønner Guds ophøjede karakter, eller glæder sig over studiet af hans Ord, kan de være sikre på at Gud ikke vil acceptere deres uværdige ofre hurtigere end Kains offer. Gud forlanger at de skal rense sig selv for al kødets og åndens urenhed, udvikle hellighed i Herrens frygt. Efter at mennesket har gjort alt i sin magt for at sikre sig sundt legeme, og fornægte appetitten og grådige lidenskaber, så han kan få et sundt sind, og en helliggjort fantasi, at han giver Gud et offer i retfærdighed, så frelses alene ved et mirakel af Guds barmhjertighed, ligesom arken blev i de stormfulde bølger. Noa havde gjort alt hvad Gud forlangte at han skulle gøre arken sikker, så udførte Gud det som mennesker ikke kunne gøre, og bevarede arken med hans mirakuløse kraft.