Naturens fine og forunderlige mekanisme behøver hele tiden at røre sig, for at den så kan fuldføre det mål den er indrettet til. Systemet med at ikke gøre noget er farligt på enhver måde. Fysiske øvelser i retning mod nyttigt arbejde, har en lykkelig indflydelse på sindet, styrker musklerne, forbedrer kredsløbet, og gør den syge tilfreds med at vide hvor meget han kan klare, og at han ikke er helt unyttig i denne travle verden; men begrænses dette, vil han få rettet sin opmærksomhed til sig selv, og han er hele tiden i fare for at overdrive sine vanskeligheder. Hvis syge vil gøre et velanvist øvelse, bruge deres styrke men ikke misbruge den, vil de finde det som et effektivt hjælpemiddel til helbredelse.