Mange vender sig fra lys og kundskab, og ofrer smagsprincipperne. De spiser når kropssystemet ikke behøver mad, og ved uregelmæssige tidspunkter (fintervals), fordi de ikke har moralsk modstandskraft til at modstå tilbøjelighederne. Som resultat deraf, gør den mishandlede oprør, og derefter lidelser. Regelmæssige måltider er meget vigtige for kroppen og sindsroen. Der bør aldrig gå en bid mad i gennem læberne mellem måltiderne.