Jo mere væske der kommer i maven under måltiderne, des sværere er det for maden at blive fordøjet; for væsken må først absorberes. Spist ikke for meget salt; opgiv krydderede pickles; hold brændende mad væk fra maven; spis frugt under måltiderne, og den irritation der kræver megen drik vil ophøre. Tag aldrig the, kaffe, øl, vin, eller nogen form for spiritus.