The training of the voice has an important place in physical culture, since it tends to expand and strengthen the lungs, and thus to ward off disease. To ensure correct delivery in reading and speaking, see that the abdominal muscles have full play in breathing and that the respiratory organs are unrestricted. Let the strain come on the muscles of the abdomen rather than on those of the throat. Great weariness and serious disease of the throat and lungs may thus be prevented. Careful attention should be given to securing distinct articulation, smooth, well-modulated tones, and a not-too-rapid delivery. This will not only promote health, but will add greatly to the agreeableness and efficiency of the student's work.

Stemmeudviklingen indtager en vigtig plads inden for legemskultur, fordi den tjener til at udvikle og styrke lungerne og således værne mod sygdom. Pas på, at mavemusklerne får frit spil under åndedrættet, og at åndedrætsorganerne er ubesværede, så der sikres den rigtige foredragsmåde ved oplæsning og tale. Sørg for, at det snarere bliver mavens muskler, der belastes, end strubens. På denne måde kan man forebygge megen træthed og alvorlige sygdomme i halsen og lungerne. Der bør lægges megen vægt på at tilegne sig en tydelig udtale, en jævn, korrekt afpasset toneføring og en ikke for hastig foredragsmåde. Dette vil ikke alene virke fremmende på helbredet, men vil i høj grad forøge det behagelige og virkningsfulde ved den studerendes arbejde.