And overeating, even of the most wholesome food, is to be guarded against. Nature can use no more than is required for building up the various organs of the body, and excess clogs the system. Many a student is supposed to have broken down from overstudy, when the real cause was overeating. While proper attention is given to the laws of health, there is little danger from mental taxation; but in many cases of so-called mental failure it is the overcrowding of the stomach that wearies the body and weakens the mind.


Uddannelse kapitel 22. 207.     Fra side 205 i den engelske udgave.tilbage

Mådehold og spisevaner

Og der bør advares mod at spise for meget, selv af den sundeste kost. Naturen kan ikke anvende mere end det, der kræves for at vedligeholde legemets, forskellige organer, og det overskydende hæmmer organismen. Mange studerende formodes at være brudt sammen på grund af for hårdt studium, mens den virkelige årsag er overspisning. Så længe der tages det rette hensyn til sundhedens love, er der kun ringe fare for at overanstrenge hjernen; men i mange tilfælde af såkaldt nervesammenbrud er det overfyldning af maven, der trætter legemet og svækker tanken.

Sætning:
- skal ændres til:
navn og/eller e-mail:

Oversætterens indentitet er ikke nævnt her. Ændringen foretages efter vurdering.