The whole body is designed for action; and unless the physical powers are kept in health by active exercise, the mental powers cannot long be used to their highest capacity. The physical inaction which seems almost inevitable in the schoolroom--together with other unhealthful conditions--makes it a trying place for children, especially for those of feeble constitution. Often the ventilation is insufficient. Ill-formed seats encourage unnatural positions, thus cramping the action of the lungs and the heart. Here little children have to spend from three to five hours a day, breathing air that is laden with impurity and perhaps infected with the germs of disease. No wonder that in the schoolroom the foundation of lifelong illness is so often laid. The brain, the 208 most delicate of all the physical organs, and that from which the nervous energy of the whole system is derived, suffers the greatest injury. By being forced into premature or excessive activity, and this under unhealthful conditions, it is enfeebled, and often the evil results are permanent.

Hele legemet er bestemt til handling, og hvis ikke de legemlige kræfter bliver bevaret sunde gennem aktiv anvendelse, kan de sjælelige kræfter ikke længe benyttes efter deres højeste ydeevne. Den legemlige uvirksomhed, der synes næsten uundgåelig i skolestuen, gør denne i forbindelse med andre uhensigtsmæssige forhold til et prøvende opholdssted for børn, særlig for dem, der har et svagt helbred. Ventilationen er ofte utilstrækkelig. Dårligt formede siddepladser tilskynder til unaturlige stillinger og hæmmer således lungernes og hjertets virksomhed. Her skal små børn tilbringe fra tre til fem timer om dagen og indånde en luft, der er tung af urene stoffer og måske smittet af sygdomskim. Intet under, at der i skolestuen ofte lægges grunden til livsvarige sygdomme. Hjernen, som er det smarteste af alle legemets organer, og fra hvilken hele organismen får sin nerveenergi, lider størst skade. Ved for tidligt at blive tvunget ind i en voldsom aktivitet og under disse usunde forhold bliver den svækket, og de dårlige følger heraf er ofte livsvarige.