You need to exercise temperance in all things. Cultivate the higher powers of the mind, and there will be less strength of growth of the animal. It is impossible for you to increase in spiritual strength while your appetite and passions are not under perfect control. Says the inspired apostle: “I keep under my body, and bring it into subjection: lest that by any means, when I have preached to others, I myself should be a castaway.” {2T 413.2}

Den vej er blevet indskærpet på den højre og venstre side for at forhindre din færd mod fortabelse. Herren har bragt din uregerlighed og utæmmelighed til underkastelse af ham. Ved en blanding af dom og barmhjertighed er du bragt til anger. Ligesom Jonas, flygtede du, fra dine pligter, til havet. I sin forudseenhed Gud indskærpede din vej ved hjælp af prøvelser. Du kunne ikke få fremgang og blive lykkelig, fordi du ikke kunne lægge selvet bag dig. Du tog selvet og synden med dig. Du holdt fast i en utilfredshed og rastløs ånd og ville ikke gøre de pligter der lå på din sti. Du ønskede en forandring, et større arbejde. Din natur blev omflakkende.