You have flesh, but it is not good material. You are worse off for this amount of flesh. If you should each come down to a more spare diet, which would take from you twenty-five or thirty pounds of your gross flesh, you would be much less liable to disease. The eating of flesh meats has made a poor quality of blood and flesh. Your systems are in a state of inflammation, prepared to take on disease. You are liable to acute attacks of disease and to sudden death because you do not possess the strength of constitution to rally and resist disease. There will come a time when the strength and health you have flattered yourself you possessed will prove to be weakness. It is not the chief end of man to glorify his stomach. You have animal wants to be supplied; but because of this necessity shall man become all animal? {2T 61.1}

[I er ganske tykke, men I er ikke bygget op af gode materialer. Dette er kun til skade for jer. Hvis I ville spise noget mindre, kunne I gå ned ca. 10-15 kg i vægt. hvis I gjorde dette, ville I blive mindre udsat for sygdomme. I spiser kød og det har givet jer både dårlig blod og dårlige muskler. Organismen er betændt og disponeret for alle slags sygdom. I er modtagelige for akutte angreb af sygdomme og I er udsat for at kunne rammes af en pludselig død, fordi I ikke har modstandskraft i organismen til at kunne kæmpe mod sygdommene. Der vil komme en tid da den styrke som I har kastet fra jer, vil vise sig at være svaghed.] Det er ikke menneskets store mål at forherlige sin mave. Du har dyriske ønsker om at blive tilfredsstillet; men skal mennesket på grund af denne nødvendighed så klæde sig for alle dyr? [Råd og vink side 311]