I thank God that we have a Saviour. And there is no way whereby we can be exalted, except through Christ. Then let no one think that it is a great humiliation on his part to accept of Christ; for when we take that step we take hold of the golden cord that links finite man with the infinite God; we take the first step toward true exaltation, that we may be fitted for the society of pure and heavenly angels in the kingdom of glory. {2T 591.2}

Jeg vil anbefale at alle nyder noget varmt, især om morgnen. Dette kan vi få uden særlig besvær. Vi kan f. Eks. lave en suppe af groft hvedemel. Hvis melet er for groft, kan vi sigte det og mens suppen er varm, kan vi blande lidt mælk i den. Dette er en sund ret, som både smager godt og passer godt for lejrmøderne. Og hvis brødet bliver for tørt, kan vi brække det i stykker og komme det i suppen. Det smager godt. Jeg kan ikke anbefale at spise kold mad, fordi det kræver energi at varme maden op til legemstemperatur før fordøjelsen kan begynde og denne energi må maven tage fra organismen. En anden enkel og sund ret er bønner som er kogt eller stegt. Fortynd dem med lidt vand og kom så lidt mælk eller fløde i og det bliver en dejlig suppe. Brødsmugler kan bruges her på samme måde som hvedemelsuppen. Råd og vink side 69-70]