If heathen men, who were not controlled by enlightened conscience, who had not the fear of God before them, would submit to deprivation and the discipline of training, denying themselves of every weakening indulgence merely for a wreath of perishable substance and the applause of the multitude, how much more should they who are running the Christian race in the hope of immortality and the approval of High Heaven, be willing to deny themselves unhealthy stimulants and indulgences, which degrade the morals, enfeeble the intellect, and bring the higher powers into subjection to the animal appetites and passions. {4T 34.2}

Hvis hedenske mænd, som ikke blev styret af en oplyst samvittighed, som ikke havde gudsfrygt, kunne underkaste sig afsavn og træningsdisciplinen, fornægte sig enhver svækkende føjelighed blot på grund af en forgængelig sejrskrans og menneskers bifald, hvor meget mere burde så ikke de, som løber det kristne væddeløb, med udødelighedens håb og den høje himmels billigelse være villige til at fornægte sig usunde stimulanser og svagheder, som nedbryder sjælen, svækker forstanden og bringer de højere kræfter under dyriske appetitter og lidenskaber.