Paulus siger: "Lader os rense os selv fra al kødets og åndens besmittelse og fuldende vor helliggørelse med gudsfrygt." For at opmuntre os fremholder han den frihed, som de, der i sandhed erholder den, nyder. "Så er da nu ingen fordømmelse som den, som er i Kristus Jesus, der ikke vandrer efter kødet, men efter ånden." Han siger til galaterne: "Vandrer i ånden, så skal I ikke fuldkomme kødets begæring." Han nævner enkelte af de kødelige lyster, som t. eks. "afgudsdyrkelse, drukken skab og deslige;" og efter at han har nævnt åndens frugter, hvoriblandt er afholdenhed, tilføjer han: "Men de, som hører Kristus til, har korsfæstet kødet med lysterne og begæringerne."