|
In regulating the hours for sleep, there should be no haphazard work. Students should not form the habit of burning the midnight oil and taking the hours of the day for sleep. If they have been accustomed to doing this at home, they should correct the habit, going to bed at a seasonable hour. They will then rise in the morning refreshed for the duties of the day. In our schools the lights should be put out at half past nine. {CT 297.1} | |
| Råd til forældre, lærere og studerende kapitel 39. 297. Fra side 297 i den engelske udgave. | tilbage |
(297) For at regulere timerne til søvn, bør der ikke gøres noget overilet arbejde. Studerende bør ikke gøre det til vane at brænde midnatsolien og tage dagens timer til søvn. Hvis de har vænnet sig til at gøre dette der hjemme, bør de rette op på vanen, gå i seng på rette tid. Så vil de stå friske op om morgnen, til dagens pligter. På vore skoler bør lysene være slukket halv ti. |