Forældrenes ansvar
Umådeholdenhed begynder ofte i hjemmet. Fordøjelsesorganerne svækkes, hvis man spiser en kraftig, usund kost. Så føler man trang til endnu mere stimulerende føde. Man får oftere lyst til stimulanser, og det bliver sværere at modstå fristelsen. Organismen fyldes mere eller mindre med giftstoffer, og jo mere den svækkes, desto større bliver lysten til disse ting. Når man har taget et skridt i den forkerte retning, har man let ved at tage et skridt til. Der er mange, der aldrig kunne finde på at sætte vin eller spiritus på bordet, men de nærer ingen betænkeligheder ved at servere mad, som skaber en sådan trang til stærke drikke, at det næsten er umuligt at modstå fristelsen. Forkerte spise- og drikkevaner skader helbredet og baner vejen for drukkenskab.