Virkningene av å bo i tette og dårlig ventilerte ro er disse: Organismen blir svak og usunn, (703) kretsløpet hemmes, blodet beveger seg trekt gjennom organismen fordi den ikke er renset og opplivet av himmelens rene og oppkvikkende luft. Tankene blir nedtrykt og formørket når hele organismen er svekket; og feber og andre akutte sygdommer kan lettere oppstå. Deres omhyggelige utestengning av utendørs luft og frykt for fri utluftning får dere til å puste fordervet og usunn luft som er pustet ut av deres lunger som er i rommet og som er giftig og uegnet for å opprettholde livet. Kroppen blir matt, huden blir gustengul, fordøyelsen er hemmet og organismen blir spesielt følsom for kuldepåvirkning. En ganske liten eksponering fremkaller alvorlige sygdommer. Stor forsiktighet bør utvises for ikke å sitte i trekk eller i et kaldt værelse når man er svak, eller når man svetter. Dere bør venne dere til luften slik at det ikke er nødvendig å have en temperatur høyere enn atten grader (Celsius).