Prinsippene for en sunn levemåte betyr meget for oss som individer og som et folk. Da budskapet om helsereformen først kom til meg, var jeg svak og skrøpelig og led av hyppige besvimelsesanfall. Jag ba til Gud om hjelp, og han åpnet det store emne om helsereformen for meg. Han opplyste meg om at de som holder hans bud, må komme inn i et hellig forhold til ham, og at de ved avhold når det gjelder mat og drikke, må bevare sinnet og legemet i den gunstigste tilstand for tjeneste. Dette lys har vært en stor velsignelse for meg. Jeg tok mitt standpunkt som en helsereformator i forvissningen om at Herren ville styrke meg. Tross min alder har jeg bedre helse i dag enn jeg hadde i mine yngre dager.