På denne måten blir det ikke tilført nok oksygen. Blodet beveger seg tregt. De giftige avfallsstoffene som skulle ha blitt utskilt gjennom lungene, blir holdt tilbake, og blodet blir urent. Dette virker ikke bare på lungene, men også på magen, leveren og hjernen. Huden blir gusten, fordøyelsen dårlig og hjertet svekket. Hjernen blir omtåket, tankeevnen svekket og humøret synker. Hele organismen blir slapp og uvirksom, samtidig som den blir lett mottakelig for sykdom.