Bruk de enkleste legemidler. Naturen behøver litt hjelp for å bringe tingene tilbake til deres riktige tilstand. Denne hjelp finnes i de enkleste legemidler, særlig ved å bruke naturens egne - frisk luft, og litt kunnskap om hvordan en skal puste, rent vann, med kunnskap om hvordan en skal bruke det, og rikelig solskinn i alle rom i huset hvis det er mulig. En trenger også en forstandig kunnskap om hvilke fordeler en kan ha av å benytte det. Alle disse legemidler er kraftige i sin virkning, og den pasienten som har fått kunnskap om å spise og kle seg sunt, kan leve behagelig, fredelig og helsesamt. Han vil ikke ta inn medikamenter som lammer naturens krefter i stedet for å hjelpe dem. Hvis de syke og lidende bare vil gjøre så godt de kan når det gjelder å leve ut helsereformens prinsipper og være utholdende i det, vil de i ni av ti tilfeller komme seg fra sine sykdomstilstander. - "Medical Ministry", side 223, 224 (Manuskript 22, 1887).