Selvkontroll i matvaner. - Det er viktig at husmoren viser fullstendig selvkontroll. For å oppnå det må hun ta sine forholdsregler og unngå tilfeldigheter og uorden både på det fysiske og mentale området. Hun bør innrette sitt eget liv etter Guds moralske lover og etter de lovene som gjelder for helsen.