Vokt dine følelser. - "Derfor skal dere åndelig talt spenne beltet fast om livet," sier apostelen. Vi må kontrollere våre tanker, og ikke gi dem fritt spillerom. Ved bevisste anstrengelser kan vi vokte vårt tankeliv. Når vi tenker riktige tanker, vil vi også handle riktig. Videre må vi vinne herredømme over våre følelser, slik at de ikke løper ftitt og binder oss med uheldige bånd. Jesus har kjøpt deg med sitt eget liv; du tilhører ham. Derfor må du ta ham med på råd i alle ting. La ham styre sinnets beste krefter og hjertets dypeste følelser."