Helse og livsglede kapitel 20. 207.     Fra side 272 i den engelske utgave.tilbake

HELSEPRINSIPPER

Lungene må få lov til å arbeide mest mulig fritt, slik at de kan utvikle sin yteevne. De vil bli hemmet ved å være utsatt for trykk, noe vi kan se uheldige følger av hos folk med stillesittende arbeid hvis de har for vane å sitte foroverbøyd når de arbeider. I denne stillingen er det umulig å puste riktig. Snart blir det en vane å puste overfladisk, og lungene mister evnen til å utvide seg. En lignende virkning har det når man snører til rundt overkroppen. Den underste delen av brystkassen får ikke plass nok, musklene i underlivet, som skulle hjelpe til med åndedrettet, får ikke full frihet, og lunge virksomheten blir hindret.

Feil setning:
- må endres til:
navn og/eller e-post:

endring efter vurdering.