Måtehold og regelmessighet i alle ting er en stor kraft. Det vil gjøre mer enn ytre forhold og naturlIg utrustning for å fremme sinnsro og et behagelig vesen, som er så viktig for å gjøre veien gjennom livet lettere. Samtidig vil den selvbeherskelsen en slik tilegner seg, være av stor betydning for å lykkes med de plikter og realiteter som møter alle mennesker.