Fordelen med nyttig arbeid. - Den største nytten får vi ikke fra øvelser som vi foretar for moro skyld eller som mosjon. Det er en fordel å kunne være i frisk luft eller å kunne trene opp musklene, men dersom vi bruker den samme mengden energi til å utføre nyttig arbeid, vil fordelen være større. Vi vil føle oss tilfreds, for en slik mosjon vil gi oss en følelse av å være til nytte, og samvittigheten vil vitne om at vi har gjort vår plikt.