Av dem som tok del i de olympiske leker, som apostelen Paulus leder vår oppmerksomhet til, ble det forlangt at de skulle gjøre de grundigste forberedelser. I månedsvis ble de trent opp av forskjellige mestre i de fysiske øvelsene for å gjøre kroppen kraftig og sterk. De måtte innskrenke seg til slik mat som ville holde kroppen i den sunneste tilstand, og deres klær var slike at hvert organ og hver muskel kunne arbeide uhindret.