Den vanen å forspise seg eller å spise for mange slags retter til ett og samme måltid, er ofte årsak til dårlig fordøyelse. De fintfølende fordøyelsesorganene blir på den måten påført alvorlig skade. Forgjeves legger maven ned protest og henstiller til hjernen å tenke fra årsak til virkning. Den overdrevne mengden som blir spist, eller den uriktige sammensetningen øver sin skadelige virkning. Forgjeves kommer forutgående ubehagelige følelser med en advarsel. Følgen blir lidelse. Sykdom kommer i stedet for helse.