Nyttan af kroppsrörelse.
Rörelse är ett lifsvillkor för vår organism. Hvarje kroppens organ har sitt bestämda arbete, på hvars utförande dess utveckling och styrka beror. Alla organens normala rörelse medför styrka och lifskraft, under det att brist på rörelse kan medföra aftyning och död. Bind fast en arm, om också blott för några veckor, och befria den därpå från bindeln, och du skall finna, att den är svagare ärt den arm, som du användt måttligt under samma tid. Overksamhet medför samma resultat på hela muskelsystemet.