Råd om Kosthåll och Mat kapitel 12. 220.     Från sida 220 i den engelska utgåva.tillbaka

Dieten under havandeskapet

Å andra sidan är föreställningen att kvinnan, på grund av det särskilda tillstånd hon befinner sig i kan låta sin aptit ta överhanden, ett misstag som grundar sig på seder och bruk, men inte på sunt förnuft. Kvinnans aptit i detta tillstånd kan variera och vara ojämn och svår att tillfredsställa. Den allmänna uppfattningen tillåter henne att unna sig vad hon än önskar, utan att fråga förnuftet om det hon äter kan ge hennes kropp näring och hennes barn kraft att växa. Maten borde vara närande, men borde inte innehålla några stimulanser. Den allmänna uppfattningen säger att om hon längtar efter kött, ättiksinläggningar, kryddrika rätter eller köttpajer, så låt henne äta det. Hon behöver bara följa sin egen aptit. Detta är emellertid ett stort misstag och ställer till stor skada. Denna skada kan inte värderas. Om det någonsin finns behov av en enkel kost och särskild noggrannhet med dess kvalitet, så är det just under denna viktiga period.

Fel sättning:
- måste ändras till:
namn och/eller e-mail:

Ändring efter värdering.