När förändring sker från köttdiet till vegetabilier, kan man först uppleva en känsla av svaghet och avsaknad av energi. Många tror att detta är ett tecken på att kött är nödvändigt. Men detta är i stället ett starkt argument för att kött bör uteslutas ur dieten. Svagheten övervinns snart. Alla som vant sig vid omläggningen har fått starkare senor och muskler. Personer som lider av tumörer, och vars liv håller på att slockna, skall inte oroas med köttfrågan. Var försiktig med föreskrifter i sådana fall.