Du behöver lära Dig i allt konsten, att gynna Dig själv genom kosten. Ordna arbetet så, att Du intar Dina mål vid regelbundna tidpunkter. Du måste vara särskilt noggrann på den här punkten. Kom ihåg, att ett liv i Jesu efterföljd kräver mycken självbehärskning. – Brev 297, 1904.