Råd om Kosthåll och Mat kapitel 4. 84.     Från sida 84 i den engelska utgåva.tillbaka

Lämplig kost

Uthållighetens belöning
120. Personer som har vant sig vid en fet, mycket stimulerande kost har en onaturlig smak, och kan inte på en gång uppskatta enkel och naturlig mat. Det kommer att ta tid för smaken att bli naturlig och för magen att återhämta sig efter den misshandel den har varit utsatt för. Men om man håller ut och fortsätter att äta hälsosam mat kommer man efter en tid att tycka att den smakar gott. Man kommer att uppskatta de fina och utsökta smaknyanserna, och man kommer att äta maten med större njutning än den man får av ohälsosamma delikatesser. Och när magen är frisk, och varken irriterad eller överbelastad, kan den utföra sitt arbete med lätthet.—Hälsa för hela Människan, 298, 299, 1905

Fel sättning:
- måste ändras till:
namn och/eller e-mail:

Ändring efter värdering.