De drabbade i sådana fall kan göra för sig själva det som andra inte kan göra lika väl för dem. De borde börja att avlasta naturen från den belastning de har påtvingat henne. De borde ta bort orsaken. Fasta en kort stund, och ge magen chans till vila. Minska det febriga tillståndet i systemet genom en försiktig och förstående användning av vatten. Dessa ansträngningar kommer att hjälpa naturen i hennes kamp för att befria systemet från föroreningar. Men i allmänhet blir de personer som lider av smärta otåliga. De är inte villiga att ta till självförnekelse, och lida litet av hunger....